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2019年12月12日 02:43:50 来源:多彩安同app 编辑:大发排列3平台

避涨价又可抢优惠 苏澳渔会海鲜年货开放限量订购

下个月就过年了,苏澳区渔会的海鲜年货抢鲜上市,不但避开涨价,还有优惠。宜兰县苏澳区渔会今天指出,年终渔获大满载,春节前热销,但有鑑于市售海鲜渔获价格飙涨,且品质优劣参差不齐,区渔会为消费者严格把关,推出渔货抢鲜购专案。 区渔会表示,其中,白腹鲭鱼片礼盒(160克/片,12入)原价720元,限量优惠价600元,选用内行人才知道俗称的「扁仔青飞」,也就是白腹鲭鱼片,油脂更丰厚,更好吃。同时,区渔会指出,严选鱻宴抢鲜集锦礼盒,内有白鲳、北海道干贝、 鲭鱼片、斗士虾不辣、鲜甜软丝、蓝钻虾、扁鳕(大比目鱼)、宜兰大溪樱花虾共计8大项,每盒原价2680元,优惠价2380元,预购限量2000盒。另外,加入苏澳区渔会LINE生活圈订购前300名者,每人1盒享9折优惠,名额有限,售完为止。预购服务专线(03)9972808卢小姐。区渔会提醒,白腹鲭鱼礼盒每盒若含运优惠价750元,鱻宴礼盒运费每盒160元,两盒以上(同一地点)免运费,宅配出货日期1月6日、1月10日、1月13日、1月16日,但春节期间因货量及交通因素,无法指定到货时间。下个月就过年了,苏澳区渔会的海鲜年货抢鲜上市,不但避开涨价,还有优惠。图/苏澳区渔会提供 分享 facebook

香港打工仔大都由早忙到晚,除了放工就只有放饭可休息一下。但一日最难挨,又莫过于放完饭后再回到办公室「饭气攻心」,睡意攻上来认真难顶!不想被老细见到钓鱼?以下几个午餐贴士就帮到你。什么是「饭气攻心」?「饭气攻心」又称「食物昏迷」(Food Comas),可见食饱后的睡意有几强大。当食物进入胃部并激活胃肠道时,身体会通知大脑要消化刚吃过的食物,这时,血液会从大脑和肌肉转移到胃和肠内,以便消化器官运作,相应地头脑则会变得疲惫。另外,一些淀粉质的食物会令血糖短时间内急升,从而刺激身体分泌胰岛素来降低血糖水平,最终令大脑的血糖不足。击退「饭气」1. 多菜少饭白饭、面等五谷类食物,含有丰富碳水化合物,会令血糖短时间急升,令人更易犯困。蔬菜纤维可帮助消化之馀又可添加饱肚感,且不含单糖、双糖等令血糖升高的糖分,而水果中的果糖,由于代谢路径的不同,较少刺激胰岛素,因而亦不会令血糖急升,过一段时间才会为身体提供能量。另外要记得不要食得太饱,维持8分饱的状态就最佳。2.黑朱古力+绿茶茶可帮助提神,但黑朱古力亦有醒神功效就较少人知。研究发现进食含60%以上可可豆的朱古力,可以有效提升专注力,帮助提神醒脑。但进食过多朱古力可能会影响血糖,并令血压暂时上升。绿茶含有氨基酸、茶氨酸等成分,可帮助降血压,和朱古力可谓完美配搭。3.无糖咖啡+小睡15分钟如果饮咖啡未能提神,可能因为你饮错方法。外国兴起「coffee nap」,即是「咖啡」加「小睡」组合。咖啡因可以帮你阻挡脑内的嗜睡物质「腺苷酸」,但其实从吸收咖啡因到血液循环入大脑,大约需要15到20分钟。趁这段时间小睡片刻,或只是闭目养神,通过休息清除大脑内的腺苷酸,等咖啡因开始发挥作用,醒神效果更佳。但要记住不要真的一睡不醒,万一超过20分钟,进入深度睡眠,反而会因为大脑惰性而更产生无力感。

【健康talk】食太饱睡魔急call?三个午餐贴士击退「饭气」

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